Ihr Browser ist veraltet und wird nicht mehr unterstützt.

Veraltete Browser stellen ein hohes Sicherheitsrisiko dar. Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser oder nutzen Sie einen der nachfolgenden Browser:

In Schwung bleiben

 

Wer sich viel bewegt, bleibt länger mobil.

istock/Halfpoint

Das belegt eine neue Studie mehr als 1500 Frauen und und Männern aus elf europäischen Ländern. Etwa die Hälfte von ihnen machte drei Jahre lang bei einem speziellen Bewegungsprogramm mit, bestehend aus Ausdauertraining, Flexibilitäts-, Kraft- und Gleichgewichtsübungen. Anfangs trainierten die Teilnehmenden einmal, später zweimal pro Woche in einer Einrichtung und bis zu viermal zu Hause. Zusätzlich erhielten sie eine individuelle Ernährungsberatung. Die Kontrollgruppe wurde allgemein über gesundes Altern aufgeklärt und erhielt Vorschläge für Dehn- und Entspannungsübungen. Welche Gruppe punktete? Bei den sportlich aktiven Seniorinnen und Senioren beobachteten die Forschenden deutlich seltener Mobilitätseinschränkungen.

Sicher bezahlen:

Folgen Sie uns:

© Copyright 2022

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand

3 Preis solange der Vorrat reicht

4 * Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

Zurück

Wenn Sie in unserem Shop ein Benutzerkonto einrichten, werden Sie schneller durch den Bestellvorgang geführt, können Ihren bisherigen Bestellablauf verfolgen und vieles mehr.

Registrieren
Zurück
Der Warenkorb ist noch leer.
{{ productName }} ist nicht rabattierfähig.

{{ added.quantity }}x {{ added.item.name }} wurde Ihrem Warenkorb hinzugefügt.

×

Die angegebene Payback Kartennummer ist ungültig

Zur Kasse Warenkorb bearbeiten
Gutschein ():
Zwischensumme
Bis zur Versandkostenfreigrenze fehlen
0,00€

Gutschein

Payback

Geben Sie hier Ihre PAYBACK Kundennummer ein, um mit diesem Einkauf Punkte zu sammeln

<>

Zur Kasse Warenkorb bearbeiten Zahlung mit PayPal
Zurück
Zurück